周围不时传来(lái )的视线(xiàn ),让脸(liǎn )皮薄的张小乐感到(dào )不好意思:潇(xiāo )潇,差不多应该可(kě )以了吧?
还别(bié )说,今天艾美丽这(zhè )招,真是让她(tā )们大开眼界。
她到(dào )底是怎(zěn )么做到(dào )亲上去的,呜呜呜(wū )这么恐(kǒng )怖,她(tā )刚刚一定是(shì )着魔了(le )。
呼吸(xī )问题好调节,姿势(shì )问题最(zuì )难调节(jiē ),她在旁边不停的(de )提醒动(dòng )作不标(biāo )准的四人,然而四(sì )人都没(méi )法改过(guò )来,反而越跑越乱(luàn ),连呼吸节奏(zòu )都给忘了。
见艾美(měi )丽和张小乐张(zhāng )大嘴呼气,顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩人(rén )旁边引导:闭上嘴(zuǐ )巴,不(bú )要用嘴(zuǐ )吸气,用鼻(bí )子吸,嘴巴呼(hū )气。
她(tā )一开始就把(bǎ )速度提(tí )的比较(jiào )快,但都注意在她(tā )们能接(jiē )受的范(fàn )围内。
艾美丽淬:跑步还(hái )有啥方(fāng )式,不就是迈开腿(tuǐ )跑吗。
艾美丽(lì )被吓得一个激灵,直接从床上立(lì )起来。
对上蒋少勋(xūn )更黑的脸色,她猛地捂住胸口:教,教官,我(wǒ )不喜欢你了,你,你你,你千万(wàn )不要乱来,我是不(bú )会从你(nǐ )的。
顾(gù )潇潇先盯着(zhe )她,不(bú )停的在(zài )她旁边提醒她张嘴(zuǐ )呼气,鼻子吸(xī )气,她也渐渐的找(zhǎo )到了规(guī )律,不(bú )用顾潇潇提醒,也(yě )能正确(què )的呼吸(xī )了。
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